{"id":11055,"date":"2026-01-30T09:40:37","date_gmt":"2026-01-30T08:40:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.masseriatorreluciana.it\/portfolio\/ritiro-olistico-di-yoga\/"},"modified":"2026-01-30T09:42:05","modified_gmt":"2026-01-30T08:42:05","slug":"ritiro-olistico-di-yoga","status":"publish","type":"portfolio","link":"https:\/\/www.masseriatorreluciana.it\/it\/portfolio\/ritiro-olistico-di-yoga\/","title":{"rendered":"RITIRO OLISTICO DI YOGA"},"content":{"rendered":"

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Dettagli<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t
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Quattro giorni di mindfulness, movimento e indulgenza, immersi nella tranquillit\u00e0 mediterranea del Sud Italia. La Masseria Torre Luciano, un elegante centro di ritiro dal fascino autentico e dal lusso idilliaco, \u00e8 circondata da uliveti, erbe profumate e cieli infiniti. Qui la natura e il silenzio si fondono in uno spazio che ti invita ad arrivare pienamente dentro di te. Yoga, suono, delizie culinarie e rallentamento consapevole si uniscono per creare un’esperienza olistica che ti ispirer\u00e0 e ti rafforzer\u00e0 anche dopo il tuo soggiorno. <\/span><\/p>\n

Lasciati incantare da: – Yoga in un luogo di grande energia – Laboratorio di handpan e lezione di pasta – Esperienza di bagno sonoro sotto l’esclusivo albero del suono – Spa all’interno di una grotta naturale, piscina e giardino mediterraneo – Delizie culinarie con cucina regionale – Escursione nel centro storico barocco di Lecce – La meravigliosa compagnia di compagni yogini e yogiste<\/span><\/p>\n

Attenzione: i posti sono limitati!<\/strong> Questo ritiro \u00e8 volutamente piccolo, con un massimo di 12 partecipanti, per creare un’atmosfera personale e consapevole. Le prenotazioni in camera doppia sono particolarmente gradite, ideali per amici o coppie. Per un piccolo gruppo \u00e8 disponibile la nostra affascinante suite a torre, con quattro letti singoli su due piani, due bagni e un bagno in comune. Attenzione: Il numero di camere singole \u00e8 molto limitato. Assicurati subito il tuo posto: la richiesta \u00e8 alta e le dimensioni del gruppo sono intenzionalmente ridotte. <\/span><\/p>\n

Numero minimo di partecipanti: 8<\/span><\/strong><\/p>\n<\/div>\n

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Date:<\/strong> 30.03 – 02.04.26 Luogo:<\/strong> Masseria Torre Luciana, Puglia (Sud Italia) Istruttore di yoga:<\/strong> Katrin Frank – Fit und Frei Yoga (lingua di insegnamento: tedesco, traduzione in inglese disponibile) Istruttore di Handpan:<\/strong> Stefano Ingrosso Laboratorio di pasta fatta in casa Istruttore:<\/strong> Antonietta<\/span><\/p>\n

Registrazione:<\/strong> Invia un’e-mail a masseriaTorreluciana@gmail.com<\/a><\/strong> e scrivi nell’oggetto HOLISTIC YOGA RETREAT con Katrin Frank, 30.03 – 02.04.26<\/strong>.<\/span><\/p>\n

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Panoramica del programma<\/span><\/strong><\/h2>\n

Luned\u00ec, 30.03.<\/span><\/strong><\/h3>\n

12:50 – Arrivo a Brindisi Trasferimento alla Masseria Check-in ed esplorazione del parco 16:00-17:30 – Sessione di Yoga di benvenuto – Hatha-Vinyasa Blend 18:30 – Cena Opzionale: Degustazione di vini<\/span><\/p>\n

Marted\u00ec 31.03.<\/span><\/strong><\/h3>\n

07:30-08:45 – Yoga – Vinyasa Flow 09:00 – Colazione 11:00-12:30 – Laboratorio di Handpan con Stefano 13:00 – Pranzo Tempo per spa \/ piscina \/ relax nel bellissimo giardino 18:00-19:00 – Yin Yoga 19:30 – Cena<\/span><\/p>\n

Mercoled\u00ec 01.04.<\/span><\/strong><\/h3>\n

07:30-08:45 – Yoga mattutino – Hatha Vinyasa Fusion 09:00 – Colazione 11:00-12:30 – Laboratorio di pasta con Antonietta 13:00-13:30 – Pranzo 14:30 – Bagno sonoro sotto l’albero del suono Tempo per la spa \/ piscina \/ sognare e lasciare che la tua anima si distenda 18:00-19:00 – Yin Yoga 19:30 – Cena<\/span><\/p>\n

Gioved\u00ec, 02.04.<\/span><\/strong><\/h3>\n

08:00 – Vinyasa Flow 09:30 – Colazione 11:00 – Check-out Visita a Lecce 17:45 circa – Trasferimento in aeroporto a Brindisi <\/span><\/p>\n

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Servizi inclusi<\/span><\/strong><\/h2>\n