Yoga e Pilates nel Salento

10-12 luglio 2026

Un weekend dedicato al benessere, al movimento mentale e alla riconnessione con se stessi.

Per tre giorni ci prenderemo il tempo necessario per muoverci con consapevolezza, sciogliere le tensioni e ripristinare l’energia e l’equilibrio. Le sessioni di Yoga, Pilates e Meditazione, guidate da insegnanti certificati, sono pensate per essere accessibili a tutti, indipendentemente dal livello di esperienza.

Il ritiro si svolgerà presso l’incantevole Masseria Torre Luciana, circondata dalla tranquilla campagna salentina e da ulivi secolari. Qui la natura, la luce e i ritmi lenti della terra creano l’ambiente perfetto per allontanarsi dal rumore quotidiano e concentrarsi sul proprio benessere.

Ogni giorno si alternano sessioni di pratica, tempo libero per rilassarsi negli spazi della masseria e occasioni per condividere l’esperienza con il gruppo o visitare Lecce, che dista solo 10 minuti.

Il ritiro è aperto a tutti i livelli, sia per chi già pratica sia per chi si avvicina allo yoga o al pilates per la prima volta.

Cosa è incluso:

• 2 notti in camera condivisa o privata

• Colazioni, pranzi e cene vegetariani o vegani preparati con ingredienti biologici locali

• Sessioni di Pilates, Yoga e Meditazione

• Laboratorio di pasta fresca

• Accesso alla piscina, alla spa e al giardino sonoro della masseria

• Trasferimento da e per l’aeroporto di Brindisi

Non è richiesta alcuna prestazione: ciò che conta è la volontà di ascoltare il proprio corpo e di vivere il ritiro con curiosità e presenza.

I posti sono limitati.
Se sei pronto a ritrovare equilibrio, leggerezza e una rinnovata energia da portare a casa, contattaci per prenotare il tuo weekend alla masseria.