Il viaggio verso casa – Ritiro yoga in Puglia, Italia 🇮🇹
10-14 settembre 2025
Unisciti a me per un ritiro di 5 giorni nel cuore dell’Italia meridionale: un’esperienza per riconnetterti con il tuo corpo, nutrire la tua anima e tornare a casa con te stesso. 🙏🤍
Ci riuniremo alla Masseria Torre Luciana, una casa colonica splendidamente restaurata e circondata da ulivi e da una campagna tranquilla. La nostra shala di yoga a bordo piscina sarà il centro della nostra pratica, in uno spazio di calma, luce e intenzione.
Ogni giorno inizierà con un flusso dinamico al mattino e terminerà con una sessione serale lenta e rigenerante come lo Yin o lo Slow Flow. Nel mezzo, ci sarà tempo per riposare, riflettere, esplorare o semplicemente essere.
I nostri pasti saranno un vero e proprio fiore all’occhiello: freschi, biologici e coltivati proprio nella terra accanto a noi. Ogni piatto è realizzato con amore, tradizione e la vibrante energia del Sud Italia.
Oltre allo yoga, c’è tanto spazio per rilassarsi… Una bellissima piscina per rilassarsi sotto il sole, una tranquilla spa per nutrire il tuo corpo e un’ampia proprietà con ulivi secolari, perfetta per fare dolci passeggiate e riconnettersi con la natura.
Questo ritiro si chiama “Il viaggio verso casa” perché si tratta di tornare al proprio rifugio interiore. Dopo un anno di sfide personali, sto lentamente ritrovando la mia strada e ti invito a fare lo stesso, lentamente, insieme.🙏🏻🤍
Flusso giornaliero
-Allenamento mattutino (8:00-9:30)
-Colazione nutriente
-Tempo libero, laboratori o spazi tranquilli
-Pranzo alle 14:00
-Allenamento serale (18:00-19:30)
-Cena sotto le stelle
Uno sguardo al viaggio
⭐ Giorno 1 – Arrivo e messa a terra
Arriviamo, ci sistemiamo e apriamo lo spazio con un cerchio di condivisione e un dolce flusso serale.
⭐ Giorno 2 – Torna al tuo centro
Una pratica di radicamento incentrata sui fianchi e sul core per trovare stabilità e presenza. Flusso lento la sera.
⭐ Giorno 3 – Ritorno all’equilibrio
Esplora l’equilibrio sul tappetino e dentro di te, seguito da Yin Yoga e dai suoni rilassanti di un laboratorio di handpan.
⭐ Giorno 4 – Ritorno al cuore
Una giornata che apre il cuore e che prevede la scrittura di un diario e la riflessione per riconnetterti con la tua verità interiore. La sera lo Yin Yoga si è concentrato sul chakra del cuore.
⭐ Giorno 5 – Ritorno a se stessi
Un flusso di chiusura per unire tutto, seguito dal cerchio finale e dai saluti più sentiti.
Prezzi dei ritiri
Early Bird (fino al 31 luglio)
✨ Camera doppia: €990 a persona
✨ Camera singola: €1.200 a persona
Prezzo normale (dal 1° agosto)
✨ Camera doppia: €1.200 a persona
✨ Camera singola: €1.400 a persona
I posti sono limitati e questo ritiro si riempirà rapidamente. Se il tuo cuore ti chiama, mi piacerebbe averti con noi.
Contatta per prenotare il tuo posto o per fare qualsiasi domanda! 💛✨
