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Masseria Torre Luciana | 30 aprile – 3 maggio 2026
Un ritiro mediterraneo per il benessere, la presenza e l’esperienza condivisa tra donne
CORPOREA è un ritiro per le donne che desiderano tornare al corpo come spazio di ascolto, piacere e presenza.
Un’esperienza immersiva nel cuore del Mediterraneo, dove il tempo rallenta e il benessere prende forma attraverso pratiche incarnate, natura, musica e connessione.
Il corpo femminile viene spesso trattato come un luogo di esibizione, qualcosa da aggiustare, spingere o migliorare. Durante questi giorni, torniamo a casa al nostro nucleo femminile, dove il corpo è semplicemente abitato con amore e gentilezza.
Attraverso la sinergia di pratiche somatiche, detox dolce e yoga, riscoprirai fluidità, vitalità e un profondo rilascio delle tensioni fisiche ed emotive, facendo spazio alla vera gioia.
CORPOREA è anche tempo libero, libertà e lentezza: mani che impastano, suoni avvolgenti, risate condivise, pasti nutrienti, luce del sole che scalda la pelle. Il laboratorio di pasta fresca e le sessioni di handpan diventano spazi di espressione, gioco e connessione.
Il ritiro si svolge presso la Masseria Torre Luciana, un luogo autentico e tranquillo immerso nella natura, che favorisce un modo di stare insieme intimo, elegante e informale allo stesso tempo.
CORPOREA è un invito a rallentare, sentire e condividere.
Per ricordare che la gioia non è qualcosa da cercare fuori, ma un corpo da abitare.
IL RITMO DEL RITIRO
I giorni del CORPOREA seguono un ritmo naturale, semplice e rigenerante.
Ogni mattina è dedicata a pratiche somatiche detox dolci che mirano a rilasciare il cortisolo, a regolare il sistema nervoso e a riequilibrare i ritmi circadiani.
La tarda mattinata si apre in uno spazio creativo e sensoriale con il laboratorio di pasta fresca e la sessione di handpan – esperienze incarnate, musicali e tattili che coltivano la presenza e la gioia condivisa.
Il pomeriggio è tempo libero per il riposo, la piscina e la spa, la natura e la lentezza.
La sera è riservata alla pratica dello yoga, un momento di integrazione, ascolto e chiusura della giornata.
A chi è rivolto CORPOREA
CORPOREA è dedicato alle donne che desiderano rallentare e tornare al corpo come spazio di presenza e gioia.
È per te se:
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desideri una maggiore lentezza e qualità nelle tue giornate
-
senti spesso tensione, anche senza un motivo chiaro
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cerchi pratiche incarnate non performative
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fai fatica a riposare e a tranquillizzare la tua mente
-
vuoi regolare il tuo sistema nervoso in modo dolce e naturale
-
il tuo corpo si sente stanco, rigido o non ascoltato
-
ami la natura, la luce, il silenzio e il tempo libero dall’agenda
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vivi a ritmi intensi che lasciano poco spazio per respirare
-
desideri un piacere semplice e senza sforzi
-
cerchi un’autentica condivisione femminile
CORPOREA è per le donne che stanno facendo un percorso e che scelgono di abitare il corpo invece di controllarlo.
