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4 giorni immersi nella natura, tra ulivi e sculture sonore, per riscoprire una corporeità piena, forte, elastica e vitale. Un’esperienza immersiva dove ritrovare una postura “originaria” e ristabilire un dialogo autentico con se stessi. Perché quando il corpo torna ad essere ascoltato, diventa fonte di sicurezza, equilibrio e stabilità. Ed è da lì che nascono relazioni più sane, dentro e fuori di noi.
Attraverso pratiche di natural movement risveglieremo movimenti essenziali e innati, fondamentali per un corpo sano, intelligente e performativo — a qualsiasi età. Musicisti e artisti ci accompagneranno dal vivo in un viaggio di sound healing, dove vibrazioni e frequenze agiscono in profondità: rilassano il sistema nervoso, sciolgono le tensioni e ci guidano verso uno stato di presenza e benessere.
Un’esperienza immersiva che unisce respiro, movimento consapevole, grounding e floorwork, locomozione, pratiche di Yoga e Tai-Chi, sound healing dal vivo, meditazione sonora e molto altro.